ข้อมูลทั่วไป

มะเฟือง: ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

Pin
Send
Share
Send
Send


บทสรุปของบทความ:

ครั้งหนึ่งในรัสเซียโบราณ ผลไม้ชนิดหนึ่ง เรียกว่า "bersen", "agrus" จากนั้นเพิ่ม "royal berry" นักวิทยาศาสตร์เรียกมันว่า "false berry" ชื่อที่สวยงามของมะเฟืองสะท้อนให้เห็นถึงคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์และประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ ผลเบอร์รี่ชนิดใดและในกรณีใดที่มีประโยชน์และสิ่งที่พวกเขาสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้เราศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม

มะเฟืองมีลักษณะเป็นอย่างไร

ไม้พุ่มที่มีผลไม้รสเปรี้ยวอมหวานที่น่าตื่นตาตื่นใจเติบโตในเกือบทุกมุมของยูเรเซีย, สหรัฐอเมริกา, อเมริกาใต้, ออสเตรเลีย, ประเทศทางตอนเหนือของแอฟริกาและอื่น ๆ นอกเหนือจากความจริงที่ว่า Gooseberries สามารถปรุงจูบที่สวยงามเครื่องดื่มเบา ๆ และแอลกอฮอลต่ำแยมที่ยอดเยี่ยมมันมีประโยชน์ในการกินมันดิบในภูมิภาคที่มีการแผ่รังสีในระดับสูง

ยุโรปเหนือถือว่าเป็นแหล่งกำเนิดของมะยมซึ่งเรียกกันว่า "องุ่นทางเหนือ" เรื่องราวดังกล่าวได้เก็บข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการในสมัยโบราณอัศวินชาวสก็อตสแกนดิเนเวียไวกิ้งและชาวนาชาวดัตช์ชอบดื่มไวน์และฮ็อพอื่นจากมะยม

การกล่าวถึงมะยมครั้งแรกในรัสเซียย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 11 และเป็นที่ชื่นชอบในสวนขนาดใหญ่ของอาราม ขอบคุณการทำงานอย่างหนักของพระผู้บริหารผลไม้ขนาดใหญ่สุกบนกิ่งไม้ของพุ่มซึ่งพวกเขาถูกเรียกว่าผลเบอร์รี่รอยัลอย่างแท้จริง ตั้งแต่นั้นมาพวกเขาเริ่มผลิตเครื่องดื่มผลไม้แยมและแยมมากมายซึ่งกลายเป็นของหวานยอดนิยมของขุนนางรัสเซีย

ได้รับพระราชทานชื่อเนื่องจากความจริงที่ว่าในน้ำเชื่อมที่หนาทึบผลไม้แต่ละชนิดดูเหมือนอัญมณี

ในยุโรปผลเบอร์รี่เริ่มใช้ในภายหลังราว ๆ ศตวรรษที่ 13 มันถูกใช้เพื่อเตรียมไม่เพียง แต่น้ำผลไม้แสนอร่อยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงซอสซุปโดยใช้ผลไม้สีเขียวสำหรับสิ่งนี้ มีสูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรุงอาหารห่านทอดกับซอสมะยมเป็น ต่อไปเราจะแบ่งปันความลับในการทำมันบดแสนอร่อย ในความสัมพันธ์กับพุ่มไม้หนามชาวเยอรมันเดินต่อไปและใช้พุ่มไม้หนาทึบเป็นรั้วเพื่อป้องกันไม่ให้มนุษย์และสัตว์ผ่านไปได้

สรรพคุณทางยา

นอกจากมะเฟืองตามที่ระบุไว้ข้างต้นมวลของธาตุที่มีประโยชน์แร่ธาตุกรดอินทรีย์ ด้วยเหตุนี้จึงใช้มะยมในการรักษา:

1. โรคของระบบทางเดินอาหาร - ท้องอืด, ปวด, คลื่นไส้, อิจฉาริษยาจะถูกกำจัด ผลไม้ยังเป็นประโยชน์ต่อผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดต่ำโรคกระเพาะ

2. เนื่องจากเนื้อหาของโพแทสเซียม, ผลเบอร์รี่ช่วยในการรับมือกับอาการบวมน้ำ, รบกวนหัวใจจังหวะ, โรคหลอดเลือด

3. ยังรวมถึงทองแดงฟอสฟอรัสแมกนีเซียมซึ่งช่วยเสริมสร้างเส้นใยประสาทบรรเทาความหงุดหงิดนอนไม่หลับความรู้สึกวิตกกังวลกลัว ฯลฯ

4. คุณสมบัติขับปัสสาวะ choleretic และยาระบายช่วยให้คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษทำความสะอาดตับทางเดินน้ำดีระบบทางเดินปัสสาวะ

5. น้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่สีแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเนื้อหาของ anthocyanins, กรดโฟลิก, เหล็กถูกนำมาใช้ในการรักษาและป้องกันโรคโลหิตจาง, ตกเลือด, โรคโลหิตจาง

6. แอสคอร์บิคแอซิดส่งผลกระทบต่อผิวอย่างสมบูรณ์: กำจัดสิว, แผล, บวม, กำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ

7. การดื่มน้ำผลไม้คั้นสดเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายปลอดจากโลหะหนักเกลือแร่กัมมันตรังสี

8. เซโรโทนินบรรจุอยู่ในผลเบอร์รี่สุกของมะเฟืองมีสรรพคุณในการต่อต้าน

9. แมกนีเซียมโพแทสเซียมเสริมสร้างผนังหลอดเลือดทำให้การทำงานของหัวใจและระบบหลอดเลือดเป็นปกติ

10. วิตามินซี, A, B และองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ ของมะเฟืองลดความเข้มของกระบวนการอักเสบเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

11. เนื้อหาของเส้นใยหยาบนั่นคือเส้นใยธรรมชาติช่วยป้องกันโรคอ้วนควบคุมกระบวนการเผาผลาญอาหาร

12. เนื่องจากเพกตินผลไม้จะรวมอยู่ในองค์ประกอบของอาหารเพื่อสุขภาพ จูบที่ดี, compotes, ไฟติดขัดสำหรับการกำจัดไขมันอวัยวะภายในในผู้ชาย

13. รวมอยู่ในอาหารสำหรับอาการท้องผูกเรื้อรังลำไส้ใหญ่

14. องค์ประกอบการฟอกของพืชมีการรักษาแผลผลห้ามเลือด

15. แคโรทีนและวิตามินเอช่วยเสริมการมองเห็น

16. องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยผลไม้ที่เราอธิบายเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระแทนนินแคโรทีนมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูไม่อนุญาตให้กระบวนการชราของร่างกายพัฒนา

17. ส่วนประกอบที่ไม่เหมือนใครช่วยลดความเจ็บปวดในระหว่างรอบประจำเดือนลดความร้อนวูบวาบความไม่สมดุลของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือน

18. น้ำผลไม้เบอร์รี่ปลอมที่มีการใช้เป็นประจำกับผิวช่วยขจัดความแห้งกร้านการลอกออกจากฝาครอบ

ใครสามารถกินมะยมและอนุพันธ์ของมันได้

เป็นไปได้ไหมที่จะใช้มะเฟืองสำหรับเด็ก ใช่แน่นอนคุณสามารถ เริ่มตั้งแต่อายุ 1 ขวบคุณสามารถให้ลูกมะเฟืองบดละเอียดพร้อมกับแอปเปิ้ลซอส แต่ในส่วนเล็ก ๆ ต้องขอบคุณวิตามินซีทำให้สิ่งมีชีวิตในเด็กแข็งแกร่งขึ้นต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสกระบวนการอักเสบจะถูกยับยั้ง นอกจากนี้น้ำผลไม้จำนวนเล็กน้อยช่วยลดอาการจุกเสียดท้องอืดและปวดในเด็กทารก

หญิงตั้งครรภ์สามารถใช้มะยมได้หรือไม่? เป็นไปได้ไม่เพียง แต่เป็นที่พึงปรารถนา ความจริงก็คือมะยมนั้นเป็นผู้นำของผลไม้ในแง่ของปริมาณธาตุเหล็ก มันเป็นผลเบอร์รี่มากกว่าในแอปเปิ้ล องค์ประกอบการติดตามนี้มีหน้าที่ในการสร้างเลือดในร่างกาย ในระหว่างตั้งครรภ์ในร่างกายของผู้หญิงปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น 2 เท่า ในเวลาเดียวกันระดับของเฮโมโกลบินลดลง ธาตุเหล็กช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือดป้องกันผู้หญิงจากพิษ, โรคโลหิตจางและการแท้งบุตร

มะยมใช้สำหรับผู้ชายคืออะไร? เป็นที่ทราบกันดีว่าอัตราการตายของผู้ชายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด (หัวใจวาย, โรคหลอดเลือดสมอง) สูงกว่าผู้หญิง มะเฟืองมีประโยชน์ในการป้องกันโรคเหล่านี้

เพกตินที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่ช่วยกำจัดโลหะหนักและสารพิษออกจากร่างกาย สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับคนงานที่เชี่ยวชาญในด้านโลหะวิทยาอุตสาหกรรมเคมีเหมืองถ่านหินและผู้ทำการล็อบบี้

ใบมะยมมีประโยชน์อย่างไร?

สำหรับการเตรียมชาที่มีคุณสมบัติบำรุงกำลังดีที่จะใช้ใบมะยม ใบใช้สำหรับการเตรียม decoctions และ tinctures ที่ใช้จากเนื้องอกต่าง ๆ วัณโรคและจากการก่อตัวของนิ่วในไต จะต้องจำไว้ว่ายาดังกล่าวไม่สามารถบริโภคเป็นเวลานานเนื่องจากความผิดปกติของการย่อยอาหารที่เป็นไปได้ซึ่งในที่สุดสามารถนำไปสู่โรคทางเดินอาหาร

ผู้ที่มีโรคของระบบทางเดินอาหารก่อนที่จะใช้ชาต้มหรือทิงเจอร์นี้ควรปรึกษาแพทย์

การประยุกต์ด้านความงาม

ผลไม้ของไม้พุ่มให้ประโยชน์ชัดเจนใช้ในการเตรียมหน้ากากต่าง ๆ ตัวอย่างเช่นในการฟอกสีผิวหน้าการกำจัดกระและผิวคล้ำบนผิวใช้ผลไม้มะยมสีเขียว แนะนำให้ล้างหน้าวันละหลายครั้งด้วยน้ำผลไม้สดจากผลมะเฟืองสีเขียว ทำให้ผิวชุ่มชื้นและบำรุงผิวหน้าโดยใช้ผลไม้สีเขียวเป็นฝอย Gooseberry berry gruel ทาบนใบหน้าเป็นเวลาสามสิบนาที หลังจากเวลาที่กำหนดมวลถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย

มันเป็นที่สังเกตว่ามะยมดีลบความหมองคล้ำใต้ตา Gruel จากผลเบอร์รี่จะถูกวางบนเป็นเวลาหลายนาทีที่ด้านล่างของดวงตาและจากนั้นเบา ๆ น้ำอุ่นเล็กน้อยจะถูกลบออก จากนั้นก็นำแตงกวาสีเขียวที่นำไปแช่ในนมสักครู่หนึ่ง ดังนั้นการหายตัวไปของรอยคล้ำใต้ตา

ข้อห้ามสำหรับการใช้มะเฟือง

มะเฟืองนั้นไม่มีข้อห้ามเป็นพิเศษ

การใช้ผลเบอร์รี่มะเฟืองในอาหารในปริมาณมากทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ เป็นผลให้การใช้งานที่ไม่สามารถควบคุมได้นำไปสู่การ hypervitaminosis ซึ่งต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์

เนื่องจากเนื้อหาของกรดจึงไม่แนะนำให้รวมในอาหารในปริมาณมากด้วยแผลในกระเพาะอาหารอาการกำเริบของกระบวนการอักเสบในทางเดินอาหาร - ตับอ่อนอักเสบ, ถุงน้ำดีอักเสบ, gastroduodenitis, enterocolitis, แผลในกระเพาะอาหาร ฯลฯ คุณไม่สามารถกินผลเบอร์รี่ที่มีอาการท้องเสียที่มีต้นกำเนิดและลำไส้ใหญ่แตกต่างกัน อุปสรรคในการใช้ผลเบอร์รี่มะเฟืองก็คือการมีอาการแพ้และแพ้เฉพาะบุคคล

เมื่อรับประทานผลเบอร์รี่มะเฟืองในขอบเขตที่ยอมรับได้คุณสามารถลืมเรื่องโรคมาเป็นเวลานานและเสริมสร้างสุขภาพของคุณเอง

การปลูกและดูแลรักษา

มะเฟืองเป็นผลไม้ของไม้พุ่มของตระกูล Kryzhovnikov นี่คือพืชที่มีกิ่งก้านที่เต็มไปด้วยหนามสูงเล็กน้อย (สูงถึง 1.5 เมตร) ในโลกทุกวันนี้มีเบอร์รี่นี้ถึง 1,500 สายพันธุ์บางชนิดมีต้นกำเนิดจากธรรมชาติ แต่ส่วนแบ่งของสิงโตนั้นมาจากพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ที่มีประสบการณ์ ในรัสเซียสายพันธุ์ต่อไปนี้เป็นที่นิยม:“ ภาษาอังกฤษสีเหลือง”“ Moskovsky”,“ รัสเซีย”

พืชสำหรับภูมิอากาศเย็นทนน้ำค้างแข็งรักมากมายและดินชื้น

พุ่มไม้ที่ปลูกด้วยกิ่งเล็ก ๆ ต้นกล้าในฤดูใบไม้ร่วงหรือต้นฤดูใบไม้ผลิรอบปริมณฑลของสวนในระยะ 1-1.5 เมตรจากกันและกัน ปลูกพืชเป็นเวลา 2 ปีหลังจากปลูกและต้องการการดูแลอย่างต่อเนื่องเช่นกิ่งกิ่งการรดน้ำเป็นประจำ พุ่มไม้อ่อนรดน้ำด้วยน้ำ 10 ลิตรที่รากโดยไม่ต้องสัมผัสผลเบอร์รี่และใบ พุ่มไม้สำหรับผู้ใหญ่ต้องการน้ำมากถึง 30 ลิตรรดน้ำบ่อยที่สุด

ชาวสวนประสบความสำเร็จในการปลูกมะยมในพื้นที่ทางตอนใต้ของรัสเซียซึ่งมีแดดจัดและต้องการความสัมพันธ์พิเศษกับการรดน้ำ ด้วยการดูแลที่ดีคุณสามารถเก็บผลเบอร์รี่ 4 - 6 กิโลกรัมจากพุ่มไม้

Gooseberry: แคลอรี่ที่ใช้

ผลไม้มะยมนั้นถูกนำมาบริโภคทั้งในรูปแบบสุกและเก็บผลเบอร์รี่เมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนและยังไม่สุกสีเขียว

ผลเบอร์รี่มะยม 100 กรัมต่อ 43 แคลอรี่ประกอบด้วย:

•คาร์โบไฮเดรต - 12 กรัม

มะเฟืองซึ่งมีปริมาณแคลอรี่น้อยมีอิ่มตัวทั้งวิตามินที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายมนุษย์

องค์ประกอบของผลไม้จากมะเฟืองรวมถึง:

-“ B 2”,“ B 9”,“ B 1”,“ B 6”,“ A”,“ PP”,“ C”,“ E”

เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ Gooseberry ไม่เพียง แต่เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นและอร่อยในอาหารใด ๆ แต่ยังเป็นแหล่งที่ขาดไม่ได้ขององค์ประกอบการติดตามต่อไปนี้:

- เหล็ก, โครเมียม, สังกะสี, ทองแดง, ไอโอดีน, ฟลูออรีนและแมงกานีส

เช่นเดียวกับที่สำคัญสำหรับธาตุอาหารหลักของมนุษย์:

- โซเดียมแคลเซียมโพแทสเซียมและแมกนีเซียม

รวมอยู่ในมะเฟือง - ซูโครสกลูโคสฟรุกโตส กรดอินทรีย์ (มาลิคซิตริกทาร์ทาริก) สารประกอบไนโตรเจนต่างๆแทนนินแทนนิน แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ แต่ผลไม้ของไม้พุ่มนี้อุดมไปด้วยสารเพคติน anthocyanins ซึ่งกำจัดโลหะหนักและสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายมนุษย์

มะเฟืองคุณภาพอาหาร

มะเฟืองซึ่งมีปริมาณแคลอรี่น้อยเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ของอาหารและเป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับภาวะน้ำหนักเกิน

ผลไม้มะเฟืองนั้นอุดมไปด้วยไฟเบอร์ - ใยอาหารที่ช่วยชำระล้างสารพิษและสารพิษตามธรรมชาติ มะยม "วิตามิน" นำเข้าสู่อาหารช่วยป้องกันความเครียดทางสรีรวิทยาด้วยการได้รับสารอาหารจากอาหารไม่เพียงพอ และลักษณะรสชาติของผลไม้ของไม้พุ่มนี้ทำให้สามารถใช้ผลไม้เล็ก ๆ นี้ในปริมาณที่ไม่ จำกัด ซึ่งช่วยในระหว่างการควบคุมอาหารเพื่อรับมือกับความเครียด

ผลไม้มะยมยังคงคุณภาพที่เป็นประโยชน์ทั้งผลไม้ที่เก็บเกี่ยวและแห้ง จากผลไม้แห้งจะทำ decoctions, infusions และผลโทนิค compotes

สำหรับการผลิต Gooseberry infusion คุณต้องใช้ผลเบอร์รี่ 200 กรัมเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง การแช่เช่นนี้เป็นการง่ายกว่าที่จะบริโภคในขณะท้องว่างหรือก่อนนอนระหว่างอาหารหรือเป็นยาป้องกันโรคสำหรับการทำความสะอาดและเติมเต็มร่างกายด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นซึ่งจะเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกัน

และเนื่องจากในมะเฟืองมีแคลอรี่ไม่กี่แคลอรี่จึงสามารถใช้ในการทำอาหารและรับประทานของหวานเป็นของว่างระหว่างมื้อ

มะเฟือง: ประโยชน์ต่อร่างกายคืออะไร

มะเฟืองใช้เป็นผลมาจากคุณสมบัติหลายแง่มุมและคุณสมบัติของผลไม้เล็ก ๆ นี้ถูกนำมาใช้:

•ในกระบวนการอักเสบของคอ, ทางเดินหายใจส่วนบน, อาการของโรคหวัดใด ๆ ในคน มะเฟืองช่วยในการฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกายที่ป่วยทำให้คนมีภูมิคุ้มกันจากโรคภัยไข้เจ็บในอนาคต

•เพื่อเพิ่มและทำให้ปกติฮีโมโกลบิน

•ในรูปแบบของผลไม้สด - เป็นยาระบาย, ยาระบาย, ยาขับปัสสาวะ

•ในการต่อสู้กับโรคของไตและตับ

•เป็นองค์ประกอบอื่นในรูปแบบของวิตามิน "E" ป้องกันมะเร็งและเซลล์ก่อนวัย

•เพื่อทำให้ปกติความเป็นกรดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มันลดลง

•เพื่อปรับปรุงการทำงานของฮอร์โมนของร่างกาย

•ในฐานะที่เป็นวิตามินที่ซับซ้อนป้องกันหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองในมนุษย์

•ในการทำให้น้ำตาลในเลือดกลับสู่ปกติให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นรวมถึงวิตามินที่อิ่มตัว

มะเฟืองมีประโยชน์ในด้านเครื่องสำอางค์

มะเฟืองเป็นที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์ซึ่งเป็นส่วนประกอบในการผลิตมาสก์หลายชนิด

ยกตัวอย่างเช่นผลเบอร์รี่จากผลมะยม (อ่อนกว่าวัย) จะถูกใช้เป็นไวท์เทนนิ่งจากฝ้ากระและผิวคล้ำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้เช็ดใบหน้าของคุณวันละหลายครั้งด้วยน้ำผลไม้ของผลเบอร์รี่มะยมสีเขียว

คุณยังสามารถใช้ผลเบอร์รี่ผลมะยมสีเขียวเป็นฝอยเพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำ gruel ถูกนำไปใช้กับชั้นเล็ก ๆ บนใบหน้าและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงจนกว่าน้ำผลไม้มะยมจะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวอย่างสมบูรณ์ หลังจากนั้นขยะที่เหลือจะถูกล้างออกด้วยน้ำเย็น

มะยมอีกคู่ต่อสู้กับวงกลมสีน้ำเงินใต้ตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลเบอร์รี่ละลายเล็กน้อยถูกวางไว้ใต้ดวงตาจากนั้นจะถูกลบออกหลังจากไม่กี่นาที และพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยแก้วแตงกวาสดแช่ในนมก่อน ขั้นตอนนี้จะทำหลายครั้งและเป็นผลมาจากเครื่องหมายสีน้ำเงินบนใบหน้าไม่เหลือร่องรอย

ใบมะยมและประโยชน์ของพวกเขา

จากใบของมะเฟืองสามารถเตรียมได้ - คุณสมบัติโทนิคชา, ทิงเจอร์, decoctions ใช้กับการปรากฏตัวของนิ่วในไต, เนื้องอกเชิงลบต่างๆและแม้กระทั่งวัณโรค

แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำและรู้ว่าการใช้และการใช้อย่างต่อเนื่อง, ชาและชาที่ทำจากใบมะยมบดสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการย่อยอาหารและโรคต่อไปในพื้นที่นี้

ดังนั้นคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารก่อนที่จะใช้เงินทุนดังกล่าวคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

มะเฟืองต่อต้านโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์ในอาหารที่ควรมี gooseberries เพราะมันเป็นผู้ช่วยที่ไม่มีใครเทียบในการต่อสู้กับโรคโลหิตจาง การบริโภคเบอร์รี่นี้อย่างต่อเนื่องจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคโลหิตจางและบำรุงร่างกายผู้หญิงด้วยสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ วิตามินที่จำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์และเด็กในครรภ์

การบริโภคผลเบอร์รี่มะเฟืองคุณแม่ที่คาดหวังสามารถกำจัดโรคไตได้มากมาย เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ภาระของไตจะเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ยังนำไปใช้กับอาการบวมน้ำที่ขาในระหว่างตั้งครรภ์มันเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งและการใช้ในอาหารช่วยให้สตรีมีครรภ์ที่จะเอาของเหลวที่ไม่จำเป็นทั้งหมดออกจากร่างกายของเธอ

Gooseberry: อันตรายต่อสุขภาพคืออะไร?

มะเฟืองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพหากบริโภคในปริมาณที่ไม่ จำกัด เป็นผลให้ hypervitaminosis สามารถพัฒนาและในกรณีนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยความช่วยเหลือของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากนี้การรับประทานมะเฟืองเป็นอันตรายต่อสิ่งที่เห็นได้ชัดในกรณีนี้เป็นไปไม่ได้สำหรับผู้ที่เพิ่มความเป็นกรดในร่างกายเช่นเดียวกับการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

ผลิตภัณฑ์นี้ควรแยกออกจากอาหารที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวม, ท้องร่วงของสาเหตุต่างๆ และแน่นอนว่ามะเฟืองสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์เนื่องจากปฏิกิริยาการแพ้ต่อผลไม้เหล่านี้และการแพ้เฉพาะบุคคลเมื่อรับประทาน

มะเฟืองสำหรับเด็ก: มีประโยชน์หรือเป็นอันตราย

ผลเบอร์รี่สุกของมะเฟืองนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กเป็นอย่างมากเนื่องจากผลไม้ที่ชุ่มฉ่ำและน่ารับประทานเหล่านี้จะอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์และวิตามินที่ซับซ้อน ผลไม้มะยมนั้นสามารถบริโภคได้สด แต่จะต้องมีผลเบอร์รี่สุกเท่านั้นและเป็นแยมแยมหรือผลไม้แช่อิ่ม

หากเด็กมีความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมในร่างกายหรือมีน้ำหนักเกินจำเป็นต้องเก็บผลเบอร์รี่เหล่านี้ไว้ในอาหารของทารก ดีในการปรากฏตัวของอาการอาหารไม่ย่อย, enterocolitis หรือโรคของกระเพาะอาหารอย่างสมบูรณ์ควรละทิ้งการบริโภคผลไม้มะยม

เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยการใช้และการบริโภคผลไม้เล็ก ๆ ที่น่าอัศจรรย์เช่นมะเฟืองคุณสามารถลืมเกี่ยวกับโรคต่าง ๆ ตลอดกาลได้รับลักษณะสดใหม่และพักผ่อนเพื่อความสุขสำหรับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก

คุณสมบัติของผลเบอร์รี่

มะเฟืองให้ความชุ่มชื้นขาวขึ้นทำความสะอาดผิว

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มะยมเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในเครื่องสำอางค์สำหรับเด็กและมีแนวโน้มที่จะมีผื่นที่ผิวหนัง: ช่วยในการรับมือกับการอักเสบต่อสู้กับสิว

แต่ยัง ผิวที่เป็นผู้ใหญ่สามารถช่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนเนื่องจากความสามารถพิเศษในการทำให้จุดอายุขาวขึ้น

В этом крыжовник – настоящий профи! Если у вас есть такая проблема – попробуйте, не поленитесь! Возможно, это именно то средство, которое вы давно искали.

Полезный состав

Чем же полезна ягода для кожи? Она кисленькая – это говорит о высоком содержании витамина С – великом восстановителе и исцелителе эпидермиса.

Другие กรดอินทรีย์ มีอยู่ใน Gooseberry มีคุณสมบัติที่น่าทึ่ง - พวกมันเจาะลึกลงไปมากขึ้นและทำความสะอาดผิวชั้นลึก: พวกเขาสามารถละลายตะกรันชนิดต่าง ๆ ได้

ทุกคนรู้ดีว่าการทำความสะอาดผิวในห้องโดยสารนั้นใช้กรดหลากหลายชนิด มีเพียง cosmetologists เท่านั้นที่ใช้สารสังเคราะห์และเราใช้เครื่องสำอางในสวนและสวนใช้ของกำนัลจากธรรมชาติเท่านั้น สารธรรมชาติเท่านั้น.

นอกจากนี้มะเฟืองนั้น เรตินซึ่งให้การกู้คืนเซลล์ที่เสียหายเช่นกัน กรดโฟลิกตัวป้องกันที่เชื่อถือได้ของเราจาก photo-aging

ห้ามทำโดยไม่โพแทสเซียมหลายคนที่หลงใหลในเครื่องสำอางโฮมเมดเป็นที่รู้จักในเรื่องความสามารถในการให้ความชุ่มชื้น

คืออะไร ผลลัพธ์? หลังจากใช้หน้ากากมะเฟืองแล้วผิวจะเรียบขึ้นเรียบเนียนขึ้นการอักเสบจะหายไปและเม็ดสีจางลงเรื่อย ๆ ผิวจะมีความหนาแน่นมากขึ้นสุขภาพดีและชุ่มชื้น

คำแนะนำจากบรรณาธิการที่สำคัญ

หากคุณต้องการปรับปรุงสภาพผิวของคุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับครีมที่คุณใช้ รูปที่น่ากลัว - ใน 97% ของครีมของแบรนด์ที่มีชื่อเสียงเป็นสารที่เป็นพิษต่อร่างกายของเรา ส่วนประกอบหลักเนื่องจากปัญหาทั้งหมดบนฉลากถูกกำหนดให้เป็น methylparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219 Parabens มีผลเสียต่อผิวและยังสามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมน แต่สิ่งที่แย่ที่สุดคือสิ่งสกปรกนี้เข้าสู่ตับ, หัวใจ, ปอด, สะสมในอวัยวะและอาจก่อให้เกิดโรคมะเร็ง เราแนะนำให้คุณละทิ้งการใช้เงินทุนซึ่งมีสารเหล่านี้อยู่ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เชี่ยวชาญของกองบรรณาธิการของเราทำการวิเคราะห์ครีมธรรมชาติซึ่งได้รับเงินทุนจาก บริษัท Mulsan Cosmetic ผู้นำด้านการผลิตเครื่องสำอางจากธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผลิตภายใต้การควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดและระบบการรับรอง เราแนะนำให้เยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์อย่างเป็นทางการ mulsan.ru หากคุณสงสัยถึงความเป็นธรรมชาติของเครื่องสำอางตรวจสอบวันหมดอายุมันไม่ควรเกินหนึ่งปีของการจัดเก็บ

ด้านล่างนี้เป็นสูตรที่หลากหลายสำหรับมาสก์ แต่ทุกคนมีคุณสมบัติทั่วไป - พวกเขา ผิวขาวและทำความสะอาดอย่างแข็งขัน มัน

ทำความสะอาดผิวหน้า, ไวท์เทนนิ่ง. นำผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะและบดแล้วบดให้ละเอียด รักษาหน้ากากบนใบหน้าของคุณไม่เกิน 10 นาที

ตัวเลือกอื่น: ด้วยกลีเซอรีน จำเป็นต้องบีบน้ำมะเฟืองสดเล็กน้อยแล้วผสมกับกลีเซอรีนหนึ่งช้อน

เอา ไวน์ขาว (คุณภาพดีกว่า) และเพิ่มผลเบอร์รี่บดเล็กน้อย คุณจำเป็นต้องถือส่วนผสมเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นบีบและนำไปใช้บนใบหน้า (สามารถใช้ผ้าโปร่ง)

เพิ่มความชุ่มชื้น.

ผลลัพธ์ที่ดีจะช่วยให้ masochka ที่ง่ายที่สุด: นำผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนไปบดให้ละเอียดเติมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อน

ภายใต้หัวดีกว่าที่จะใส่ผ้าขนหนู

อีกหนึ่ง สูตร - ด้วยนม. อุ่นนมเพิ่มคู่ของช้อนโต๊ะเบอร์รี่ขูด รอ 15 นาทีเพิ่มน้ำมัน (อาจเป็นมะกอกหรือเมล็ดแฟลกซ์) ส่วนผสมพร้อมแล้ว!

ขัด. การขัดผิวหน้า - วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดผิว สูตรสากล: นำโจ๊ก (หรือแป้งข้าวโอ๊ตบด) ผสมกับมะขามป้อมมะขามป้อม (2 ช้อนโต๊ะ) ใส่น้ำตาล พร้อมขัดผิว! สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สองสามวัน

สำหรับสิว หากคุณรวมดินเหนียวสีฟ้าที่รู้จักกันในความสามารถในการทำความสะอาดและมะเฟืองมะขามป้อมเราจะได้รับสุดยอดเครื่องมือ! ใช้ช้อนดินและผลเบอร์รี่สองสามช้อน

รวม Gooseberry หนึ่งช้อนโต๊ะกับแป้งมันฝรั่ง (2 ช้อนโต๊ะ) เพิ่มโซดาเล็กน้อย ทำให้เรียบร้อย! หากคุณต่อยอย่างรุนแรงล้างทันที

มีคุณค่าทางโภชนาการ. สูตรพื้นฐานนั้นง่ายมาก: ผสมมะขามป้อม (ช้อนโต๊ะ) ผสมกับครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตโฮมเมด

คุณยังสามารถทำอาหาร มาสก์บำรุง บนพื้นฐานของแป้ง สามารถนำแป้งใด ๆ - แต่การตั้งค่าให้กับถั่วชิกพี, ถั่ว, ข้าวสาลี

ส่วนผสมของแป้งและมะเฟืองบดเข้ากันได้ดีบนใบหน้ามีผลที่ยอดเยี่ยม

หน้ากากไข่แดง ยังได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของมันมานานแล้ว

มันถูกเตรียมไว้อย่างง่าย ๆ : นำไข่แดง (ถ้าเป็นจากไก่ในบ้าน) เติมผลเบอร์รี่มะเฟืองแท้ๆหนึ่งช้อน

มีข้อห้าม!

ก่อนที่เราจะเริ่มขั้นตอนเราจะทำการจองทันที: gooseberry - berry โดยเฉพาะ.

รอให้พวกเขารักษาแล้วลอง - แต่ก่อน ต้องแน่ใจว่าได้ทดสอบ องค์ประกอบของหน้ากาก: ใช้น้ำผลไม้มะยมบนข้อมือของคุณและรอครึ่งชั่วโมง

หากไม่มีปฏิกิริยาในรูปแบบของสีแดง, อักเสบ, ผื่นแพ้จากนั้นคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนเครื่องสำอาง!

อย่าพลาดช่วงฤดูร้อนลองใช้มันเพื่อประโยชน์ของร่างกายและใบหน้า!

หากคุณอาศัยอยู่ในฤดูร้อนที่กระท่อมอย่าลืมปลูกมะเฟือง: มันจะนำผลเบอร์รี่แสนอร่อยสำหรับแยมและวัตถุดิบที่ดีเยี่ยมสำหรับเครื่องสำอางโฮมเมด อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าไม่ควรทำมาสก์ผลไม้ชนิดหนึ่งบ่อยกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์

วิธีการเลือกมะเฟือง

Gooseberries สามารถจากสีเขียวเป็นสีม่วง ในการลิ้มรสแตกต่างกันไปตั้งแต่รสเปรี้ยวไปจนถึงความหวาน มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับเกรด หลักการพื้นฐานที่สุดของการเลือก - ความแข็งแรงของผลเบอร์รี่ ไม่ควร overripe และนุ่มเกินไปที่จะสัมผัส

ปัญหาที่สำคัญมากคือวิธีการเก็บมะยม ด้วยตัวเองเบอร์รี่จะไม่ถูกเก็บไว้เป็นเวลานาน แต่วิธีที่ดีที่สุดในการเก็บรักษาก็คือความแข็งแรงโดยไม่มีความเสียหายต่อผลเบอร์รี่ล้างแห้งและวางไว้ในภาชนะที่ปิดฝา ดังนั้นคุณสามารถบันทึกผลเบอร์รี่ได้นานถึง 2 เดือน

สูตรที่ดีที่สุดกับมะยม

เบอร์รี่ของซาร์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร แยมแยมที่ทำจากมัน, compotes ถูกปิดสำหรับฤดูหนาว เพคตินที่มีอยู่ในนั้นส่งเสริมเจลที่ดีขึ้น จากผลไม้พวกเขาเตรียมเจลลี่ที่ยอดเยี่ยมแยมแยมผิวส้ม ไวน์โฮมเมดเหล้าและเหล้าก็ดีเช่นกัน

เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ต่ำและการมีใยอาหารอยู่จึงทำให้มะเฟืองค้นพบสถานที่ในอาหาร เนื่องจากมีปริมาณเส้นใยสูงและมีปริมาณการใช้น้ำเพียงพอจะมีผลต่อการเผาผลาญและลดน้ำหนัก มีอาหารจำพวกมะเฟืองซึ่งกินได้มากถึง 500 กรัม ต่อวันพร้อมกับผลิตภัณฑ์นมหมัก

ซอสมะยม

ตามที่เราสัญญาไว้เราเสนอให้กับผู้อ่านของเราซอส Gooseberry ที่สวยงามเสิร์ฟพร้อมกับอบ, ไก่ทอด, เนื้อลูกวัว, เนื้อวัว, เนื้อหมูและเนื้อสัตว์อื่น ๆ

ล้างออกให้สะอาดฉีกหางและทำให้แห้ง Gooseberries คุณจะต้องใช้เวลามากเพื่อให้ได้มันฝรั่งบดครึ่งลิตรในเครื่องปั่น ในปริมาณที่ได้ให้เทผักชี 1 ช้อนชา, กระเทียม 3 ชิ้นและน้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะที่ไม่สมบูรณ์ พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรสเพิ่มใบโหระพาสับละเอียดผสมและให้บริการในตาราง!

องค์ประกอบของมะยม

คุณค่าหลักของไม้พุ่มอยู่ที่การสะสมของเซโรโทนินซึ่งทำให้ความดันของหลอดเลือดและ intracranial กลับสู่สภาพปกติฟื้นฟูสภาพแวดล้อมทางจิตและป้องกันโรคมะเร็ง

มะเฟืองเข้มข้นเรตินอลวิตามินบี (วิตามินบี, ไพริดอกซิ, ไรโบฟลาวิน, กรดแพนโทธีนิก, กรดโฟลิก, ไนอาซิน, โคลีนและอื่น ๆ ) ยังไม่ได้ถูกสกัดจากโทโคฟีรอล, แคโรทีน, วิตามินพีพี, วิตามินพีและแน่นอนวิตามินซี

องค์ประกอบเป็นสารประกอบแร่ธาตุที่มีความสมดุลอย่างสมบูรณ์ซึ่งในขั้นตอนการรับประทานอาหารจะไม่ทำให้เกิดภาวะอุปทานส่วนเกิน เรากำลังพูดถึงแมกนีเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โมลิบดีนัม, สังกะสี, แคลเซียม, ทองแดง

ผลไม้มีสารฟลาโวนอยด์และแอนโทไซยานินสารเพกตินใยอาหารจำนวนมาก ทั้งหมดของพวกเขารวมกันทำความสะอาดร่างกายของสารกัมมันตรังสีเกลือของโลหะหนักสารพิษตะกรัน

สรรพคุณของมะเฟือง

  • กำจัดน้ำส่วนเกินในร่างกายป้องกันการบวม
  • ส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำดีจึงอำนวยความสะดวกในการทำงานของตับ
  • โรคมะเร็งป้องกันโรค
  • ปกป้องผิวจากแสง UV เมื่อใช้ภายนอก
  • เสริมสร้างผนังของช่องทางโลหิต
  • ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการต่ออายุของมัน
  • ใช้ในการลดน้ำหนัก
  • เพิ่มกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
  • ล้างหลอดอาหารจากการสะสมของความเมื่อยล้า
  • ต่อสู้กับความผิดปกติของอุจจาระ
  • normalizes ความดันในกะโหลกศีรษะ, การต่อสู้กับอาการปวดหัว,
  • ชำระล้างตับ, ฟื้นฟูโครงสร้าง
  • อำนวยความสะดวกในสภาพของเด็กหญิงและผู้หญิงด้วย PMS ประจำเดือน
  • ลดความถี่ของแสงวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือน
  • ใช้ในการรักษากระเพาะอาหารกระเพาะปัสสาวะไต
  • ชำระล้างเลือด
  • ควบคุมหลักสูตรการตั้งครรภ์ให้สอดคล้องกับระยะเวลาของการตั้งครรภ์
  • ทำให้กระดูกฟันเล็บแน่นป้องกันการถูกทำลาย
  • ปรับปรุงสภาพผิวโดยการเพิ่มการเปิดตัวของคอลลาเจน

นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของสิ่งที่เบอร์รี่มีความสามารถจริงๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลภาวะสุขภาพของเขาการมีหรือไม่มีโรคเรื้อรังวิถีชีวิต ฯลฯ

ประโยชน์ของมะเฟือง

  1. เนื่องจากคุณสมบัติที่กว้างขวางของมะเฟืองถูกนำมาใช้เพื่อกำจัดโรคของความซับซ้อนที่แตกต่างกัน แต่ผลไม้มีคุณค่าต่อกล้ามเนื้อหัวใจโดยเฉพาะช่วยลดความเสี่ยงในการเบี่ยงเบน
  2. เนื่องจากผลไม้เล็ก ๆ มีวิตามินจำนวนมากที่อยู่ในกลุ่ม B สภาพแวดล้อมทางอารมณ์ของบุคคลได้รับการปรับปรุง Gooseberries ต้องกินกับการนอนไม่หลับ, ทำงานหนักประสาท, อ่อนเพลีย, ไม่แยแส
  3. เนื่องจากความเข้มข้นที่เหมาะสมของผลไม้เหล็กสามารถเรียกได้ว่าเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพของโรคโลหิตจาง มันพัฒนากับพื้นหลังของการขาดสารประกอบแร่นี้มะยมช่วยลดความไม่สมดุล
  4. องค์ประกอบยังคงเป็นมวลของสารมีค่าอื่น ๆ ที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมด Gooseberries ควรบริโภคสำหรับอาการท้องผูก, โรคอุจจาระและปัญหาอื่น ๆ ที่มีหลอดอาหาร
  5. ผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพแนะนำให้ใช้กับการขาดวิตามินการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัสตามฤดูกาลการเดินทางเพื่อธุรกิจเป็นประจำ
  6. หากคุณบดผลไม้พุ่มด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้งคุณจะได้รับเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการขจัดเสมหะออกจากทางเดินหายใจกำจัดอาการไอเจ็บและเจ็บคอ
  7. หากคุณดื่มชาอย่างเป็นระบบด้วย Gooseberries การทำงานของไตและระบบทางเดินปัสสาวะทั้งหมดจะดีขึ้น ผลไม้สามารถขจัดน้ำส่วนเกินได้ดังนั้นจึงต้องดิ้นรนกับอาการบวมของเนื้อเยื่อ
  8. ไม่ได้โดยไม่มีค่าสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจาก urolithiasis หากมีทรายหรือก้อนกรวดขนาดเล็กถึง 4 มม. ให้กินผลเบอร์รี่และทำ decoctions ตามพวกเขา
  9. คุณสมบัติที่มีประโยชน์นำไปใช้กับสาว ๆ ที่ทุกข์ทรมานจากการมีประจำเดือนเจ็บปวด ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีปัญหาละเอียดอ่อนและในเวลาเดียวกันเพิ่มระดับของเฮโมโกลบิน
  10. ผลเบอร์รี่สุกช่วยในการกู้คืนจากการเจ็บป่วยหรือการดำเนินงานยืดเยื้อ พวกเขาต้องกินเพื่อเพิ่มความอยากอาหารและเสริมกำลัง

มะเฟืองสำหรับหญิงตั้งครรภ์และเด็ก

  1. ในระหว่างตั้งครรภ์ Gooseberries ควรกลายเป็นส่วนสำคัญของอาหารที่แม่ตั้งครรภ์ ผลเบอร์รี่มีความเข้มข้นของเอนไซม์ที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อส่งเสริมสุขภาพของหญิงสาวและการพัฒนาของทารกในครรภ์
  2. มะยมถือเป็นตัวแทนป้องกันโรคที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาของโรคโลหิตจาง ผลไม้สดมีประโยชน์ในการทำงานของไตลดภาระให้กับพวกเขา เป็นผลให้แม่ในอนาคตช่วยปรับปรุงสุขภาพและอารมณ์โดยรวมอย่างมีนัยสำคัญ
  3. เมื่อผลเบอร์รี่ให้นมลูกจะต้องมีการนำเข้าสู่อาหารค่อยๆ หากคุณสังเกตเห็นว่าเด็กมีปัญหากับกระเพาะอาหารในรูปแบบของการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นมันจะดีกว่าที่จะหยุดการใช้ผลิตภัณฑ์ในขณะที่
  4. ในอาหารของเด็กสามารถป้อน gooseberries สดเร็วเป็น 10 เดือนของชีวิต สำหรับเรื่องนี้มันก็เพียงพอที่จะให้ผลไม้หลายวัน หากทารกไม่มีความผิดปกติใด ๆ ส่วนนั้นก็จะค่อยๆเพิ่มขึ้น

มะเฟืองในยาแผนโบราณ

  1. การบริโภค decoctions และน้ำผลไม้ตามปกติของมะเฟืองจะช่วยให้มีฤทธิ์เป็นยาระบายและยาขับปัสสาวะ คุณสมบัติของผลไม้ดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องท้องผูกและน้ำหนักเกิน
  2. ในการเตรียมน้ำผลไม้โดยไม่สูญเสียคุณสมบัติในการรักษาคุณจะต้องบดผลไม้สุกตามจำนวนที่ต้องการผ่านตะแกรง เชื่อมต่อมวลที่ได้กับน้ำ 2 ส่วน การบริโภคน้ำผลไม้อย่างเป็นระบบจะช่วยทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้องค์ประกอบจะแก้ปัญหาด้วยโรคโลหิตจางและผื่นที่ผิวหนัง
  3. น้ำมะเฟืองไม่มีข้อห้ามที่ชัดเจนดังนั้นผลิตภัณฑ์สามารถรวมอยู่ในอาหารของเด็กได้อย่างปลอดภัยหลังจากอายุ 3 ปี หากเด็กมีปัญหากับระบบย่อยอาหารแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้อย 50 วัน ขั้นตอนนี้ยังช่วยในการจัดตั้งไตและตับ
  4. สำหรับการเตรียมยาต้มตามมะเฟืองคุณจะต้อง 50 กรัม เนื้อผลไม้สดและ 300 มล. น้ำเดือด เชื่อมต่อส่วนประกอบและส่งไปที่เตา Tomit ผลิตภัณฑ์ภายใต้ฝาปิดความร้อนต่ำเป็นเวลา 10 นาที ปล่อยให้วัตถุดิบฉีดแล้วเครียด ในการกำจัดอาการท้องผูกคุณต้องดื่มผลิตภัณฑ์วันละ 4 ครั้ง 150 มล.
  5. ในกระบวนการอักเสบและการทำงานของตับที่มีความบกพร่องจำเป็นต้องเตรียมยา นอกจากนี้เครื่องมือยังคงมีอาการปวดในทางเดินอาหาร สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องเชื่อมต่อในกระติกน้ำร้อน 80 กรัม ผลไม้บดและ 700 มล. น้ำเดือด ยืนยันหมายถึง 5-7 ชั่วโมง ทานยาใน 100 มล. 5 ครั้งต่อวันร่วมกับน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อย
  6. หากคุณประสบปัญหาท้องเสียเรื้อรังผลไม้สุกเท่านั้นที่จะช่วยจัดการกับปัญหานี้ได้ กินวัตถุดิบทุกวันที่ 100 กรัม ผลที่เห็นได้ชัดเจนจะเกิดขึ้นหลังจาก 10 วันเท่านั้น ก่อนที่จะเริ่มดำเนินการรักษาด้วยตนเองขอแนะนำอย่างยิ่งให้ค้นหาสาเหตุของโรคในคลินิก

มะเฟืองห้าม

  1. มะเฟืองเป็นผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างเด่นชัด แต่อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีข้อห้ามของตัวเอง
  2. ห้ามมิให้ใช้วัตถุดิบที่สดใหม่ในรูปแบบของ decoctions, น้ำผลไม้, เงินทุนในการปรากฏตัวของโรคเบาหวาน, แผลในกระเพาะอาหารและ enterocolitis พิจารณาข้อห้ามและระมัดระวัง

มะเฟืองเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์จากแหล่งกำเนิดธรรมชาติที่มีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลาย การรับประทานผลไม้สุกเป็นประจำจะช่วยป้องกันและกำจัดโรคที่พบบ่อยที่สุดโรค จำไว้ว่าก่อนที่จะเริ่มดำเนินการรักษาด้วยตนเองมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปรึกษากับแพทย์ของคุณ

ประโยชน์และอันตรายของมะเฟือง: คำอธิบายของผลเบอร์รี่

[stextbox id = 'alert' bgcolor = 'f2a0be' bgcolorto = 'f2d0da' image = 'null'] มะยมชนิดที่พบบ่อย (lat. Ríbesúva-crísp) เป็นพืชที่เป็นของตระกูล Gooseberry สกุล Smorodinovyh ครั้งแรกที่กล่าวถึงของผลไม้เล็ก ๆ ที่ปรากฏในศตวรรษที่ 19 ในวรรณคดีพฤกษศาสตร์มันแสดงให้เห็นว่าผลไม้นี้เคยเรียกว่า "Kryzh" [/ Stextbox]
มะเฟืองประโยชน์และโทษ

ชาวอาเซอร์ไบจานเรียกเขาว่า "Rus Alchas" คำอธิบายแรกของผลไม้บันทึกไว้ในหนังสือ De natura stirpium สิ่งนี้ทำโดย Jeanon Ruel ภาพประกอบของพืชมีอยู่ในหนังสือโดย Leonart Fuchs ความคิดเห็นที่น่าจดจำเกี่ยวกับคำอธิบายของพืช

ผลไม้หลากหลายพันธุ์ถูกสร้างขึ้นในอังกฤษเมื่อต้นศตวรรษที่ 17 ในปี ค.ศ. 1852 ผู้เชี่ยวชาญได้บันทึกพืชไว้ประมาณ 1,000 ชนิด ในรัสเซียผลไม้ปรากฏในศตวรรษที่ 11 Berry ได้รับการเผยแพร่อย่างกว้างขวางในศตวรรษที่ 19 เมื่อเวลาผ่านไปมันก็กลายเป็นที่นิยมในประเทศเยอรมนี พ่อพันธุ์แม่พันธุ์เยอรมันได้สร้างลูกผสมของมะยมและลูกเกดดำ

ถิ่นที่อยู่: มะเฟืองเติบโต

มะยมเป็นของยุโรปตะวันตกมีการบันทึกครั้งแรกที่นี่ เมื่อเวลาผ่านไปผลไม้เล็ก ๆ ที่ปรากฏในแอฟริกาเหนือ วันนี้ผลไม้เป็นเรื่องธรรมดาในคอเคซัส, ยูเครน, เอเชียและยุโรป

[stextbox id = 'alert' bwidth = '2' bcolor = 'f5a2b6' image = 'null'] พุ่มไม้เติบโตในรัสเซียโดยเฉพาะตเวียร์ Smolensk, Yaroslavl, Vladimir และ Ryazan ค้นหาสวนผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่ได้ในภูมิภาคมอสโกและเลนินกราด [/ Stextbox]

คุณสมบัติทางกายภาพของพืช

มะยมเป็นองุ่นทางเหนือ มันเป็นตัวแทนของพุ่มไม้เตี้ยสูง 1-1.2 เมตร จนถึงปัจจุบันมันเป็นที่รู้จักกันประมาณ 1,500 สายพันธุ์ของพืชชนิดนี้ ผลไม้มีขนาดใหญ่แตกต่างกันไปมีสีเขียว, สีเหลืองอำพันหรือสีแดง

ใบของพืชเป็น pedunculate หรือโค้งมนความยาวของพวกเขาไม่เกิน 6 ซม. ดอกไม้เป็นกะเทย, สีเขียวหรือสีแดงออกดอกได้รับการแก้ไขในเดือนพฤษภาคม

มีค่าเฉพาะคือผลเบอร์รี่ของพืช พวกเขาจะใช้ในอาหารที่ใช้ในเครื่องสำอางค์และการปรุงอาหาร พวกเขามีกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อนรสชาติผลไม้รสเปรี้ยว

องค์ประกอบผลไม้: วิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก

พืชที่มีอยู่ในองค์ประกอบของวิตามินที่มีประโยชน์และองค์ประกอบการติดตาม พื้นฐานของทารกในครรภ์เป็นส่วนประกอบของกลุ่ม B โดยเฉพาะอย่างยิ่ง B1, B2, B6 และ B9 นอกจากนี้ยังมีวิตามิน A, C, E และ PP พวกเขามีผลดีต่อร่างกายและปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน

องค์ประกอบมาโครและติดตามที่ประกอบขึ้นเป็นมะยม:

กรดอินทรีย์, disaccharides, monosaccharides และเส้นใยอาหารทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบเพิ่มเติม ร่วมกันพวกเขามีผลในเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์และมีส่วนร่วมในการปรับปรุงสภาพทั่วไป

มะเฟืองมีประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมะเฟืองสำหรับร่างกายมนุษย์

มะเฟืองนั้นมีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์พืชมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์ต่อไปนี้:

  • antioksindantym,
  • ต้านการอักเสบ
  • ต้าน,
  • protivoskleroticheskim,
  • ต่อต้านริ้วรอย
  • การฟื้นฟู

คุณสมบัติที่มีประโยชน์สำหรับผู้หญิงเนื่องจากองค์ประกอบของผลเบอร์รี่ Регулярное использование плодов позволяет нормализовать общее состояние, вывести из организма токсины и укрепить сосуды. Это полезно для тех женщин, которые страдают варикозным расширением вен. Ягода помогает нормализовать гормональный фон и улучшить состояние репродуктивной системы.การใช้มะยม - ประโยชน์สำหรับผู้หญิงเนื่องจากการมีวิตามินบีและซี

พืชยังมีประโยชน์สำหรับผู้ชาย ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด ใช้เป็นประจำจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย ผลไม้สุกมีฤทธิ์ต้านมะเร็งเด่นชัด ประโยชน์ต่อสุขภาพของการทำให้การทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะเป็นปกติ สำหรับผู้ชายการใช้ผลเบอร์รี่ - การป้องกันที่ดีที่สุดของต่อมลูกหมากอักเสบ

สำหรับเด็กเบอร์รี่นั้นมีประโยชน์ไม่น้อยเลย การใช้ผลไม้ที่หวานและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถปรับปรุงการทำงานของสมอง ในช่วงเวลาของการเจริญเติบโตของเด็กเขาต้องกินผลไม้ของพืช สิ่งนี้จะช่วยเสริมสร้างระบบกระดูก

ใช้ในเครื่องสำอางค์

มะเฟืองมีประโยชน์ในเรื่องความงามคืออะไร? มาสก์ที่ใช้ในพืชนั้นใช้กันอย่างแพร่หลายในการฟื้นฟูผิวของใบหน้าร่างกายและเส้นผม ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ช่วยในการหยุดกระบวนการชราเร่งความเร็วของคุณสมบัติการงอกใหม่และทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยวิตามิน

การใช้มะเฟืองเป็นประจำนั้นเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่ได้รับการพิสูจน์จากการวิจัยมานานหลายปี มาสก์ที่มีผลเบอร์รี่ช่วยบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่น พวกเขาต่อสู้กับริ้วรอยบรรเทาสิวและสิว

มะเฟืองช่วยในการฟื้นฟูเส้นผม พวกเขาทำให้หยิกเป็นประกายและมีสุขภาพดี แอพลิเคชันเพื่อการรักษาช่วยให้คุณสามารถกำจัดเคล็ดลับกัด

Gooseberry: ใช้ในการปรุงอาหาร

มะเฟืองคุณสมบัติที่มีประโยชน์

คุณกินผลเบอร์รี่วันละเท่าไร ไม่มีข้อ จำกัด เฉพาะในเรื่องนี้ เป็นไปได้ที่จะกินผลไม้ทั้งในรูปแบบที่บริสุทธิ์และเป็นหัวใจของอาหารการทำอาหาร เบอร์รี่ใช้ทำแยมแยมปรุงรสและซอสสำหรับผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์และปลา อาหารแช่แข็งเหมาะสำหรับพายและพาย

คุณสมบัติของการเจริญเติบโตในกระท่อมฤดูร้อน

คุณสามารถปลูกพืชที่มีประโยชน์ได้ที่เดชาของคุณเอง สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องเตรียมพื้นอย่างเหมาะสม พุ่มไม้ชอบดินร่วนปนทราย ขอแนะนำให้ปลูกพืชในที่มีแสงในสถานที่ที่มีแดดจัด ดินก่อนได้รับการปฏิบัติจากวัชพืช

วิธีการปลูกมะยมในประเทศ

เวลาลงจอดที่เหมาะสม - สิ้นเดือนกันยายน - ต้นเดือนตุลาคม นี้จะช่วยให้พืชที่จะหยั่งรากปกติก่อนน้ำค้างแข็งครั้งแรก สำหรับพุ่มไม้จะต้องตรวจสอบอย่างรอบคอบและตัดกิ่งอย่างถูกต้อง ปริมาณของการเก็บเกี่ยวและชะตากรรมที่ตามมาของพืชนั้นขึ้นอยู่กับมัน นอกจากนี้ดินสามารถปฏิสนธิกับฟอสฟอรัส ตลอดระยะเวลาการออกดอกพุ่มไม้จะเทน้ำอย่างล้นเหลือ

การเก็บเกี่ยวและการเก็บรักษา

พืชสามารถเก็บไว้ได้ทุกรูปแบบ เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันขอแนะนำให้บดผลไม้ด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้งและบรรจุในขวดแก้ว ในรูปแบบนี้ผลเบอร์รี่จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 6-12 เดือน เท่าไหร่ที่คุณสามารถกินในวันที่ผลไม้หวานขึ้นอยู่กับความต้องการของบุคคล สำหรับวัตถุประสงค์ในการป้องกันและรักษาโรคหนึ่งช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว

Gooseberry - การเตรียมการสำหรับฤดูหนาว

คุณสามารถบันทึกผลเบอร์รี่ในรูปแบบที่ไม่เปลี่ยนแปลง เมื่อต้องการทำเช่นนี้พวกเขาจะล้างและจัดเรียงตามภาชนะเก็บพิเศษ ในรูปแบบนี้ผลไม้ยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เป็นเวลา 12 เดือน

ผลของพืชมีรสเปรี้ยวที่น่ารื่นรมย์ เนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์จึงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารยาและเครื่องสำอางค์ การบริโภคผลเบอร์รี่เป็นประจำจะช่วยให้คุณอิ่มร่างกายด้วยวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็น

ซอสร้อน

  • มะเฟือง 500 กรัม - บดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
  • พริกขี้หนู 200 กรัมบดในลักษณะเดียวกัน
  • สมุนไพร 50 กรัม: ใบโหระพามิ้นต์ออริกาโน่สับ
  • กระเทียม - 200 กรัม, สับ,
  • ถั่วบด 50 กรัม (วอลนัท)
  • เกลือเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากันและเสิร์ฟพร้อมกับจานเนื้อ

ซอส Zvenigorod ที่มีชื่อเสียง

ล้างเอาหางและแห้ง Gooseberry กิโลกรัมสับเพิ่มผักชีฝรั่งล้างแห้งและสับ (200 กรัม) 300 กรัมบีบผ่านการกดกระเทียม ผสมและเสิร์ฟกับเคบับย่างขาไก่ย่างเนื้อลูกวัว ฯลฯ

หากคุณยังไม่ได้ลองซอสปรุงด้วยมะยมคุณจะต้องประหลาดใจ พวกเขาได้รับสีที่สวยงามและรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ ในส่วนผสมที่มีรสหวานอมเปรี้ยวรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เนื้อสัตว์ทุกชนิดจะพบบันทึกย่อที่น่าทึ่ง

สำหรับฤดูหนาวในบรรดาช่องว่างของ Gooseberry นั้น Gooseberries ดองนั้นเป็นม้วนที่อร่อยเป็นพิเศษ ในฤดูหนาวคุณสามารถเสิร์ฟเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องเคียงสำหรับทำอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือแยกกันในชามสลัด สำหรับการเตรียมการเราจำเป็นต้อง:

  • ผลไม้บนขวดลิตรพื้น
  • พริกไทย (ทุกชิ้น) - 2 ชิ้น,
  • พริกไทย (สีดำ) - 2 ชิ้น,
  • กระเทียม - 8 ฟัน
  • ดอกคาร์เนชั่น - 2 ชิ้น,
  • Lavrushka - 1 ชิ้น,
  • น้ำส้มสายชู (9%) - 2 โต๊ะ ช้อน
  • เกลือ - 1 ตาราง ช้อน
  • น้ำตาล (ทราย) - 3 ตาราง ช้อน
  • น้ำครึ่งลิตร

ผสมน้ำกับน้ำส้มสายชูแล้วเทส่วนผสมที่ระบุไว้ในขวดครึ่งลิตรปิดฝาให้สนิทแล้วเก็บไว้ในที่มืดและเย็น

Berry gruel ขจัดรอยช้ำใต้ตา เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้มันฝรั่งบดใต้ตาเป็นเวลา 10 นาทีแล้วแทนที่ด้วยแตงกวาสดแช่ในนมก่อนหน้านี้

การขาดผลข้างเคียงข้อห้ามขั้นต่ำจะพิสูจน์ชื่อมะเฟือง - เบอร์รี่ของกษัตริย์อย่างแท้จริง การบริโภคปกติจะนำมาซึ่งไม่เพียง แต่สุขภาพร่างกายและจิตใจ องค์ประกอบของผลเบอร์รี่รวมถึงส่วนประกอบที่กระตุ้นสมองเสริมสร้างการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขและความสุข กินมะยมและมีสุขภาพที่ดี!

ดูวิดีโอ: ประโยชนโทษอนตรายจากมะเฟอง ทนาร (กรกฎาคม 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send